カフェインに依存する子どもたち

「8歳の子どもが“エナジードリンク一気飲み”で中毒症状」

またYahooニュースの記事だけど、コーヒーをよく飲むので
気になってしまった。

よく飲むといっても、１日350ml～1500ml（幅ありすぎｗ）
くらいで、平均500ml程度だから量としては大したことないけど。

ただ、たま～に忙しい時は1500ml前後が日常的になってやばいと思っている。

そして、私はカフェイン中毒だと思う。　今は軽度だけど。

日常的に大量に飲んでいた時は、その後カフェインを抜いた時に
倒れる程の脱力感と倦怠感とめまい・立ち眩みがする程だった。

本当にカフェイン中毒は危険。

で、記事の話だけど、これは「エナジードリンク」なんだよね。

っというかエナジードリンクなんて何で飲むのか…、謎過ぎる。

栄養成分見たら分かるけど、あんなものはアスリートみたいに

日常的に高負荷トレーニングしている人しか適用しないでしょう。

結構前からエナドリ飲み過ぎて倒れたとか〇んだ？とかニュースになったけど、

もっと注意喚起（さすがに規制は出来ないと思う…ので）した方が良いと思う。

ポカリスエットでさえ、あれを日常的に飲むと糖尿病とか尿路結石とか言われてるのに。

エナドリの糖分（悪い糖質）とカフェイン量見たらまず飲まないよね。

コーラも似たようなもの（砂糖とカフェイン）だけど、その強力版という感じ。

記事ではカフェインに注目しているけど、ほんと

生活習慣病等のリスクも考えた方がいい。

ま～、エナジードリンクなんて日々普通に生活している人が飲むものではない。

まして日常的に常飲するなんて自殺行為に等しい。